martes, 7 de septiembre de 2010

Copa de Yogurt con frutas

Me he enganchado a esto de los blogs de cocina! Ayer estuve hasta las tantas recopilando recetas de postres para ir probando y hoy me he levantado con ansias de preparar algunas de las recetas que encontré. Aunque hemos empezado la dieta (sólo llevamos 1 día!), no me he podido resistir y he preparado unas Muffins de fresas con crumble de chocolate que encontré en Bocados de Cielo y una Copa de Yogurt con frutas (que parece más light que las muffins!) del blog de Mi dulce tentación.

Os adelanto la receta de la segunda, está buenísismo!!!

Copa de Yogurt con Frutas


Ingredientes:

- 2 yogures griegos azucarados ( yo he puesto naturales 0%, por eso de la dieta!)
- 240 grms de fresas
- 2 plátanos

Preparación:

Triturar con la batidora o turmix las fresas y el plátano por separado (reservar alguna fresa entera para la presentación). En una copa o vasito, no muy grande, intercalaremos capas de yogurt, puré de plátano, nuevamente yogurt y por último el puré de fresas.

Decoraremos con una hojita de hierbabuena y fresa o con cualquier otra cosa que se os ocurra!

Está muy bueno y es un postre muy fresco y sencillo!


Espero que os guste! 

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